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[养生保健] VC+排毒+保湿 持久美白3类食材不可少

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发表于 2010-3-4 04:42:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
基础美白的功课或许你已经做足了,但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上?VC类美白食材,排毒类美白食材,保湿类美白食材,美白食材帮助我们的肌肤长久保持美白。

                       
        2012-8-27 07:56

VC类美白食材  
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器,除了可以提高免疫力,更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。
代表食物:柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等

                       
        2012-8-27 07:56

用法:按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯,除了可以排除体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

                       
        2012-8-27 07:56

如果想要美白效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素,或者一些专门针对去痘印的美白药片,在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。

                       
        2012-8-27 07:56

特别提醒:有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜,其实这样做对皮肤的刺激度太大,反而会起到相反的功效,所以并不提倡。

                       
        2012-8-27 07:56

排毒类美白食材  
透过饮食,将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉,同时提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。
代表食物:绿茶、小黄瓜、青木瓜

                       
        2012-8-27 07:56

吃法:每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气接触过久。  
用法:除了泡水喝,绿茶还可以做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一边排毒。

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发表于 2010-3-4 06:47:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-4 06:52:17 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-4 07:58:47 | 显示全部楼层
 邓州房产
我是打酱油哦

[ 本帖最后由 utrjerg 于 212-8-27 9:2 编辑 ]
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发表于 2010-3-4 07:59:45 | 显示全部楼层
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美是每个女人都想要的,长期久坐在电脑前,不仅伤害了我们皮肤,我们颈椎和腰椎也经不起我们的摧残——仙草奇虫筋骨贴
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发表于 2010-3-4 08:11:17 | 显示全部楼层
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