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[养生保健] 火龙果浑身都是宝 7大营养价值 美容又保健

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发表于 2008-5-24 09:05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。
                       
        2012-7-24 15:14



2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
                       
        2012-7-24 15:14



3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
                       
        2012-7-24 15:14



4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防 大肠癌等功效。
                       
        2012-7-24 15:13



5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
                       
        2012-7-24 15:13




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发表于 2008-5-24 10:30:28 | 显示全部楼层
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发表于 2008-5-24 10:51:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-5-24 11:20:09 | 显示全部楼层
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发表于 2008-5-24 12:05:48 | 显示全部楼层
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我是打酱油的啊

[ 本帖最后由 kinnffe 于 212-7-24 18:4 编辑 ]
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发表于 2008-5-24 12:13:08 | 显示全部楼层
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感觉奇异果跟火龙果差不多呢,吃到嘴里都是吱嘎吱嘎的
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发表于 2008-5-24 12:16:08 | 显示全部楼层
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文章不错啊 支持下呢

[ 本帖最后由 ylktjr 于 212-7-24 18:31 编辑 ]
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发表于 2008-5-24 12:16:16 | 显示全部楼层
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发表于 2008-5-24 12:32:43 | 显示全部楼层
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