吃出水润肌 10大美食对抗秋燥！

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换季时节，肌肤干燥难道只能用身体乳一层一层的涂？那是大错特错了。其实单纯的吃就能解决这些问题。美味享用了，好肌肤也拥有了，一举两得。今天就来看看我们介绍的10种即健康又能给你带来水嫩肌肤的食物吧！
                       
        2012-11-15 07:56

1.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以帮助保持皮肤润泽细嫩。

                       
        2012-11-15 07:56

2.西兰花：西兰花富含的维生素可以增强皮肤抗损伤能力，在干燥的季节里能给你的肌肤打好基础。

                       
        2012-11-15 07:56

3.大豆：防止色素沉着于皮肤。

                       
        2012-11-15 07:57

4.牛奶：蛋白质可以增强皮肤张力。

                       
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5.猕猴桃：消除雀斑等斑点。

                       
        2012-11-15 07:57

6.西红柿：展平皮肤新皱纹。

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zml19861030

谢谢楼主分享，我想问下高血压，降压的话吃什么好呢？

hjk888888

谢谢楼主分享

hmzone

都爱吃的呢

ldgmm

没有几样爱吃的

yajingaini11

咕~~(╯﹏╰)b而是打酱油的