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[孕期秘籍] 帮忙给个好的意见 恐惧怀孕

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发表于 2009-5-27 14:56:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
去年三月份怀孕 一个月停止发育 后面药流了 现在有点恐惧 医生说这个有很多因素 今年想怀 可是又好恐惧 怕怕的 至今还未敢开始准备 不知道怎么办
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发表于 2009-5-27 21:10:31 | 显示全部楼层
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有没有去医院,两个人都做一下全面检查。检查没问题这样就会放心了。。其实我也很害怕 怀孕,之前两次都是在50多天停止发育
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发表于 2009-5-27 21:48:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-27 22:18:16 | 显示全部楼层
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如果初期,我再给你总结下,要避免出现呕吐或拉肚子要注意:1.睡前三小时忌白开水以外的饮食。2.避免烟、酒、巧克力、油腻、胡椒等刺激物。3.饼干、烤面包等高醣食物以及苏打饼的碱性食物可减低孕吐的不适。4.补充水份:避免脱水。香蕉、运动饮料可补充体内电解质。5.避免摄食辛辣食物。
6.胚胎营养素
补充身体所需的叶酸 铁 DNA 祝大家幸福安康
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发表于 2009-5-27 22:40:43 | 显示全部楼层
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怀孕期是是件很幸福的事

从怀孕的那一刻起,您就被赋予了一个神圣的身份-妈妈。宝宝是您最珍贵、最美好的礼物。宝宝每一天的小变化对您来说都是大惊喜,宝宝健康的长大是您现在唯一的心愿。 都说怀孕的女人最美了,怀孕期间,准妈妈要注意孕期的饮食和身体变化,按时做孕期检查,保持心情愉快,调节心理状态并做适当的运动,有利于将来分娩,准爸爸在这期间也要多给予一些关心和爱护。还有的是怀孕妈妈在怀孕期间每天都要补充足量的叶酸,平时除了吃孕前胚胎营养素以外,还要去吃水果蔬菜瘦肉类,这样能保证怀孕期间叶酸的供应充足,保证宝宝的正常发育。特别是在怀孕期间,怀孕妈妈的营养,皮肤水分流失比较严重,容易引起皮肤干燥,脱发,掉发,头发变黄,这就是为什么生完孩子以后,容易变成黄脸婆。 所以要多吃些水分比较多的水果食物,能增强肌肤保水能力,补充肌肤营养,达到两全其美!做一个美丽的但能给与宝宝健康的孕妈妈。我现在就觉得我是一个年轻,漂亮的孕妈妈!
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发表于 2009-5-27 23:10:00 | 显示全部楼层
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心情平和,忌惊恐、过喜、忿怒、大悲、忧郁。少食活血、通利、辛热之类的食物。适当运动,散步,做操,瑜伽,忌剧烈运动。忌烟酒,辐射,烟雾,阴暗潮湿。多读书,听轻音乐,早胎教。
胚胎营养素是妈妈们传输宝宝健康的最直接的方式
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