回顾０５，迎战０６健康心态备战“职场理性年”

最大总裁

２００６，新的一年已经在我们面前展现，回首２００５年的职场，我们遇到过哪些心理問題？我们解决了没有？今天《商报》就和大家一起回顾一下曾经在职场上困扰过我们的問題，只有解决好問題，我们才能积极地迎战２００６年。

　　２００５年职场心理大家谈

　　北京高风方圆办公设备有限公司 经理助理 庞小姐

　　 每天８个小时的模式化工作，已经让我找不到从前的新鲜感和成就感。现在工资收入虽然不高，生活却还过得安逸。是否就此满足并安于现状，成了我在２００５年的职场中所面对的主要問題。

　　 现今，人们面对的是竞争激烈的经济社会，生存和发展日渐艰辛，想要实现自己的梦想实在不容易，机会虽多，但稍纵即逝，如何把握、怎样把握，都需要我们慎重考虑。我很喜欢看“超级女声”、“梦想舞台”、“非常６＋１”等类的节目，欣赏的不仅是节目本身的精彩，更多的是钦佩那些参赛者不安于现状，为了实现自己的梦想，勇于挑战自我的精神。他们使我认识到：不要轻易满足、抓住机遇、努力实现梦想，生活就会更精彩！

　　 目前，我正在努力提高英语水平，使自己变得更具有竞争力。

　　 商报一点通：安于现状意味着逐渐在被竞争者赶超，保持积极进取的心态才是健康的职场心理状态。

　　北京某大型國有企业 驻外工作人员 李先生

　　 对一个國企派到外國进修的工作人员，我的薪资相对于國内算高的，但与國外的高消费水平相比，就显得比较少了。这曾经是２００５年困扰我的大問題。

　　 但工作之余，与外國朋友一起交流时，我发现他们相互之间并不去攀比工作与生活，而是去享受工作和生活，并积极地去发现更多的乐趣。仔细想想，钱固然是衡量生活指标的重要参数，但也并不是全部。生活的幸福并不是靠金钱来衡量的，而是自己内心的感受，是别人看不到的。

　　 于是我开始重新审视自己的工作和生活状态，发现每天都能学到新东西，每天都能认识到新朋友，现在的每一步都在向自己的理想靠拢，这不就是一種幸福吗！我想告诉自己和大家：在职场上，不要盲目和别人去比较，要学会满足。这样的话，哪怕是收获到一点儿，都会感到幸福。

　　 商报一点通：职场上最大的幸福就是能够自我实现，过分追求物质因素只会给自己带来更多的困扰。北京某外企 高级管理人员 张女士

　　 去年我因为怀孕辞掉了工作。今年是成了新妈妈的我重新杀回职场的第一年，最大的問題就是如何平衡好新家庭和新工作。

　　 外企公司发展速度快，竞争也是相当激烈的，遇到問題不及时解决，工作很可能会被别人取代。然而，看到問題着急是无法解决問題的，惟有冷静下来想办法才可以。因此，在开始工作之前，我分析了自己的现状，找出自己存在的問題，比如如何安排时间照顾孩子，如何重新为自己在职场定位等。

　　 现在很多問題都得到了解决。工作的时候，我就请来保姆和退休的父母帮忙照顾孩子，他们帮我分担了很多压力。在工作上，我从重入职场对环境感到陌生逐渐过渡到熟悉，在这个过程中虽然遇到了很多困难，但是我都积极地面对和解决。

　　 商报一点通：平和的、理性的心态才是解决职场問題的关键。

　　对症下药

　　专家带你迎战２００６

　　 近日，可锐职业顾问事业集团的资深人力资源专家，首席职业顾问卞秉彬先生接受了记者的访问。他认为：在年末，大家首先应该为自己的职场状况做以下几个检查，为迎接２００６年的新挑战做好心理准备：

　　 １．目标考量(看自己年初的目标实施情况)

　　 ２．能力评价(本年度业绩结果和自我认同感的差异以及周围同事，客户对你的认同)

　　 ３．素质评价(主要从职业价值感和职业道德方面评价)

　　 ４．职业动力因素评价(对目前的工作喜欢与否)

　　 ５．环境评价(包括人文环境、企业组织环境)

　　 经过检查后，如果发现：

　　 ① 状态良好。这并不意味着你对未来可以持有一種放松的态度。这很可能意味着你对周围环境的认知存在局限性。学会分析职场环境的细微改变，成为“职业环境改变的专家”是你目前要学习的。

　　 ② 状态中等。这说明你很审慎，对外界的感受比较麻木，缺乏工作的激情和动力因素，很可能你正处于职场发展的瓶颈期，如何改变自己的工作状态，突破瓶颈就成了你首要解决的問題。

　　 ③ 状态很糟糕。这个时候不要感到沮丧，可能这是一種新的机遇。这证明目前你有改变工作状态的要求，有动力因素存在。只要积极的行动、改良、求新、求变，就能够跳出暂时的困境，找到新的方向。

　　 ２００６年的职场不会存在很大的机会点，这将会是一个理性年。如何调整好自己的心态迈入理性年是保撤N俺⌒睦斫】档墓丶?Ａ硗猓?颐窃谥俺』褂Ω醚Щ嶙晕壹跹梗?Щ嶙鲋俺¤べぁ８?约菏实钡淖晕铱隙ā⒆晕胰贤??鸾サ鼗岱⑾衷谥俺。?颐且部梢允と魏芏唷案吣讯鹊亩?鳌薄